10 zavatra ampianarin'ny alika antsika

Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 7 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 16 Mey 2024
Anonim
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.

Votoatiny

Iza no milaza fa tsy afaka mianatra zavatra isan'andro isika ary izany fahalalana izany dia tsy azo avy amin'ny alikanay? Betsaka ny olona mino fa isika olombelona no mampianatra ny sakaizantsika be volo ny fomba hiainana. Na izany aza, ny mifanohitra amin'izany matetika no izy.

Ny alika dia fampahatsiahivana fa ny lesona tsara indrindra dia azo avy amin'ny toerana tsy ampoizina indrindra. Raha mandray tsara isika, afaka mianatra mihoatra ny eritreretintsika isika, indrindra rehefa miresaka lafin-javatra manan-danja amin'ny fiainana efa mahazatra antsika ho tsy misy dikany isika.

Ny alika dia mpampianatra mampiavaka antsika olombelona. Tohizo ny famakiana ity lahatsoratra PeritoAnimal ity izay hasehonay anao ny lisitry ny 10 zavatra ampianarin'ny alika antsika. Aza adino ny milaza aminay amin'ny faran'ny lahatsoratra amin'ny hevitra izay nampianarin'ny alika anao. Zarao aminay ny zavatra niainanao!


1. Aza antitra loatra ka mijanona tsy milalao

Ny fananana toerana hahatsiarovana sy hamerenana io fotoana io izay nilalaovantsika taloha, na inona na inona fotoana sy vokany, dia zavatra ampianarin'ny alika antsika isan'andro. Milalao ho azy ireo, alika kely sy olon-dehibe, dia ampahany amin'ny fiainany andavanandro.

ny zavatra tsotra indrindra no tsara indrindra

Ohatra, ny milalao kibay no tsara indrindra misy. Noho ny antony tsy takatry ny saina (satria ny fahasarotan'ny fiainana dia tsy ampy antony), olon-dehibe adinon'izy ireo fa zanaka izy ireo ary rehefa mihalehibe izy ireo, dia lasa matotra kokoa, tsy miovaova ary henjana ary tsy mahita ny maha-zava-dehibe ny fitadiavana ireo fotoana mahaliana amin'ny fiainana ireo. Ho zaza hatrany anaty isika, na dia eo ivelany aza dia ho antitra.

2. Mangina kely mba handrenesana bebe kokoa

Tsy misy resaka ho an'ny roa raha tsy mijanona miresaka momba ny tenany ny olona iray, zavatra ataontsika tsy mahatsiaro tena indraindray izany. Manjaka ny fihaonantsika olombelona isika, miresaka ny momba antsika ary kely dia kely ny zavatra henontsika inona no holazain'ilay olona hafa amintsika.


Ity no zavatra tsy maintsy ianarantsika amin'ny alika, mihaino tsara izy ireo, mifampihaino ary mihaino anao izy ireo. Rehefa miresaka amin'ny biby fiompinao ianao dia mampiseho fahalianana izy, toy ny hoe ianao no ivon'izao rehetra izao. Amin'io fotoana io dia tsy misy zavatra hafa.

Tokony hiezaka hihaino bebe kokoa ianao ary hiala sasatra ny lelanao. Ity dia a mariky ny fanajanaary fiaraha-miory mendrika hankasitrahana. Ho hitanao fa te hanakaiky kokoa ny olona.

3. Aza atelina ny sakafo, ankafizo

Ny alika dia mihinana zavatra mitovy amin'izany isan'andro. Olona iray no ho faty amin'ny fahasosorana raha izany no izy. Na izany aza, ho an'ny alika kely dia ho sakafo matsak'andriamanitra foana ny anjarany.

Marina ihany koa fa ny alika dia mihinana toy ny tsy misy rahampitso, saingy tsy midika izany fa tsy mankafy ny sakafo izy ireo, ny mifanohitra amin'izay indrindra no izy. Manankarena daholo ny sakafo satria fiainana io. Tokony hiezaka ny hitady ny fahafinaretana amin'ny karazan-tsakafo rehetra isika, manomboka amin'ny mofo sy dibera, hatramin'ny vary na sakafo avy amin'ny trano fisakafoanana misy kintana dimy na ny fahaizan'ny renintsika.


4. Toy ny tamin'ny voalohany ihany

Ny mahita olona tianao dia mety hahafinaritra toy ny tamin'ny voalohany ihany. Ity dia iray amin'ireo zavatra sarobidy indrindra amin'ny alika, ny hafaliana mahita azy indray. Ny alika rehetra dia lasa adala miaraka amin'ny fahasambarana, na dia vao 5 minitra monja aza ny nahitany anao farany.

Alika miandry eo am-baravaran'ny trano ary mihazakazaka mankany aminay rehefa tonga izahay. Fa maninona no tsy ataontsika izany? Raisinay an-tanana foana ny fisian'ny olon-kafa, raha ny tena izy dia fanomezana lehibe ny fananana ny orinasan'izy ireo. Ny fitiavana sy fankasitrahana dia tsy ny firesahana fotsiny fa ny fanehoana azy.

5. Avelao ny fahatezerana

Alika tsy ho sosotra mihitsy ny ampitso satria nibedy azy ianao ny alina talohan'io. Ny ankamaroan'ny alika dia mankaleo miaraka, fa tsy ela dia hiverina hilalao toa tsy misy dikany. Ny alika dia manana fanomezana fahatsiarovana fohy sy rancor aotra, tsy toy ny lehilahy, izay afaka mandany andro, volana ary taona maro feno fahatezerana sy fahasosorana.

Mety ho toa cliché sy zavatra sarotra ampiharina izy io, saingy marina izany, satria mety ho ny farany anao isan'andro, tsy mendrika ny handanilany azy amin'ny resaka tsy misy dikany izany. Tokony ho somary miavaka kokoa amin'ny hatezerana izy ary misafidy tsara ny ady. Tokony avelanao hotarihin'ny fikasana tsara ny hetsika fa tsy ny ego sy ny rancor.

6. Aza manamboatra ny lasa

Ny lasa tsy azo ahitsy, fa ny ankehitriny azo hatsaraina. Ny alika dia tsy liana afa-tsy ny hitondran'ny tompony azy ireo hitsangatsangana. Tsy manisa anio ny mampanantena zavatra izay hitranga rahampitso.

Ny fitazonana ny tenintsika dia hiteraka fifandraisana matanjaka kokoa na dia amin'ny alika aza. Ny olombelona dia mifikitra mafy amin'ny hevitra fanitsiana ny lesoka tamin'ny fotoana lasa izay ka lasa tsy hitany intsony izay mitranga. Mampalahelo fa any amin'ny eritreritsika hafahafa olombelona, ​​mino izahay fa ho eo foana izany. Ny fifikirana amin'ny lasa dia afaka manakana antsika tsy hahita ny ankehitriny ary handroso amin'ny ho avy.

7. Miaina amin'ny fahafenoana

Ny sisa hataonao dia ny mahita alika rehefa mipoitra avy eo am-baravarankely ny lohany. Ny fiainana amin'izao fotoana izao dia iray amin'ireo lesona lehibe indrindra. Ny alika dia tsy mitodika any amin'ny lasa, tsy manantena zavatra, na manao drafitra fohy, salantsalany na lavitra ho an'ny fiainany. Ny mahazatra anao dia ny fanazaran-tena tsotra indrindra ary, miaraka amin'izay, sarotra ny manaraka: misakafo, mila, milalao, matory ary tia.

Amin'ny manaraka mandeha mamily fiara ianao dia esory eo am-baravarankely ny lohanao, dia ho toy ny alika ianao miaina ny fotoana.

8. Tian'izy ireo tsy misy bala

Tsy mila mahafantatra azy ny alika kely alohan'ny hitiavany azy. Tena saro-pady sy voajanahary izy ireo ary hahalala hoe iza no hanome ny fitiavany, saingy tsy maharitra maharitra iray andro vao hatolotra azy. Tsy zakan'ny alikanao ny fitiavanao raha tsy asehonao azy fa tianao izany, omeny anao amin'ny fihetseham-pony. Tsy mila mieritreritra sy misaina koa izy ireo fa omeny anao fotsiny. Arakaraka ny itiavan'ny fitiavana.

9. Toy ny misy azy ireo ihany izy ireo

Ny Boxer dia tsy te-ho mpiandry Alemanina mihitsy, ary Bulldog tsy te hanana tongotra izay ananan'i Greyhound. Izy ireo no toetrany ary tsara tarehy amin'ny hodiny manokana.

Isika olombelona dia mandany fotoana sarobidy be mijery fitaratra sy maniry manana izay tsy ananantsika ary manao an'izay tsy ananantsika. Miezaka ny mahita ny tenanay izahay araka ny kinovan'ny fahalavorariana izay tsy misy marina, fa tsy manaiky ny tenanay amin'ny toetrantsika rehetra, na inona na inona izy ireo.

Ho mankaleo tokoa ny fiainana raha mitovy daholo isika rehetra, tsy misy fahasamihafana sy tany am-boalohany, ao anatin'izany ny biby sy ny olombelona. Ny fanekenao sy ny an'ny hafa no tena lakilen'ny fahasambarana.

10. Ny tsy fivadihana sy ny fahatokiana no loharanon'ny fanajana anao

Ny tsy fivadihana dia iray amin'ireo toetra manandanja indrindra ary indrisy, atahorana ho lany tamingana, tsy lazaina intsony ny fahatokisana azy. Tsy misy biby mahatoky kokoa eto amin'izao tontolo izao mihoatra ny alika, miaraka aminao amin'ny fotoana mety sy ratsy izy. Ny alika dia manankina ny fiainany manokana amin'ny tompony, mikimpy ny masony. Misy olona matoky ny alikany manokana noho ny hafa, na dia ao anatin'ny faribolana akaiky azy indrindra aza.

Ny fanatrehana sy ny maha-namana, raim-pianakaviana ary anadahy tia dia mampanan-karena antsika amin'ny lafiny maro ary mamela antsika hanangana fifandraisana matanjaka, tsara ary mandrakizay manodidina antsika. Mieritreritra ny tsy ho tia tena sy malala-tanana kokoa, tsy mivadika ary mendri-pitokisana.