Votoatiny
amin'ny goodies na tsakitsaky dia mety mba hahafaly ny lanilan'ny saka, ary azo ampiasaina amin'ny fiofanana amin'ny alàlan'ny fanamafisana tsara. Na dia toa tsy marina aza izany, dia mety ho iray amin'ireo famenon-tsakafo tsara indrindra amin'ny sakafo sakaizany!
Mazava ho azy fa miresaka tsakitsaky an-trano namboarina tamina sakafon'olombelona azon'ny saka iray izahay, satria ny ankamaroan'ny sakafom-saka dia tsy manome tombony ara-tsakafo na kalitaon'ny sakafo namboarina namboarina ho azy. Te hianatra hanomana fahagagana tena tsara amin'ny sakafonao ve ianao? Aza adino ity lahatsoratra ity avy amin'ny PeritoAnimal izay anoloranay hevitra Recipe de snack saka 3 ara-toekarena, salama ary matsiro!
sombin-karaoty
Araka ny hitanao dia ireto snacks ireto dia voaomana amin'ny tantely ary hahafaly ny saka anao. Na izany aza, tokony atolotra amin'ny antonony izy ireo ary ankoatry ny sakafo mahazatra. Ilainao ireto fitaovana manaraka ireto hanomanana azy ireo:
- tantely antsasaky ny vera
- Atody
- can of tuna
- karaoty
Ny fanomanana azy dia tena tsotra. Atombohy amin'ny fikapohana ny atody ao anaty lovia, ampio ireo karaoty tsy misy hoditra sy diced ary ampio ny tantely sy ny vatan-kazo. Afangaro mandra-pahazoanao koba homogeneous ary hamolavola baolina kely miaraka aminy.
Mba hitehirizana ny tsakitsaky dia tazomy ireo sombin-karaoty ao anaty vata fampangatsiahana, ao an-tsaina fa maharitra 3 andro farafahakeliny izy ireo. Azonao atao koa ny mangatsiaka an'ireny fitsaboana ireny, fa amin'ity tranga ity, alao antoka fa maty tanteraka izy ireo alohan'ny hanolorany ny saka anao.
biscuits salmon
Miaraka amin'ny trondro miavaka izay ny saka dia ho tia azy, tsy mila fanomanana sarotra ireo cookies ireo. Ireto fitaovana manaraka ireto ihany no ilainao:
- Oaka 100 grama
- Lafarinina 25 grama
- Atody
- Menaka oliva roa sotro fihinanana
- Salmon am-bifotsy 50 grama
Atombohy amin'ny fanafana mialoha ny Lafaoro 200 degre hanamorana ny fanomanana bebe kokoa. Afangaroy ao anaty kaontenera ny fangaro rehetra mandra-pahazoanao koba matevina sy homogène, mamolavola baolina kely miaraka amin'ny koba ary apetaho mba hanomezana endrika biskyitra mahazatra. Apetraho amin'ny taratasy mofomamy ao anaty lovia ny tsakitsaky ary manendasa eo ho eo 10 minitra na koa volamena.
paoma crunchy
Apple dia voankazo tena mety ary mahasoa ny sainao. Izy io koa dia manampy amin'ny fizotran'ny fandevonan-kanina ary tena tsara fanasana vava, noho izany dia tsara ny manolotra paoma saka indraindray. Na izany aza, amin'ity tranga ity, ndao isika hanomana sakafo maivana kokoa. Ireto no mila anao:
- Paoma 1
- Atody 1
- Oatmeal 1/2 kaopy
Esory ny hoditry ny paoma ary esory ho manify manify, toy ny hoe lelany tokony ho iray santimetatra ny halavany. Kapohio ny atody sy ny oatmeal mandra-pahatonga azy ho lafarinina malama ary ampandalovina ao anaty fangaro ilay silaka tsirairay. Ahodino eo amin'ny lovia ny silaka paoma tsirairay, ahodinkodina mandra-pahatongan'ny volamena sy crispy.
Amin'ity tranga ity, toy ny sasany, miresaka momba ny tsakitsaky azon'ny saka mandritra ny fotoana fohy isika manatsara ny sakafo ara-tsakafo. Azo atao koa ny misarika ny sain'ny mpitaiza ny crunches paoma, satria resipeon'olombelona koa io!
