Fanatanjahan-tena ho an'ny alika olon-dehibe

Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 6 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 19 Novambra 2024
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Video: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Votoatiny

Fanazaran-tena fampiharana Ilaina amin'ny alika olon-dehibe io, na dia miankina amin'ny taonany manokana, ny habeny ary ny toetrany manokana ny tanjany sy ny faharetany. Ny fanatanjahan-tena ny biby fiompinao dia hanampy amin'ny fisorohana ny olan'ny fiterahana, hahatonga azy hahatsiaro ho tsy misy fihenjanana ary tsy isalasalana fa hanana fotoana mahafinaritra.

Manome anao torohevitra vitsivitsy ihany koa izahay toy ny hoe manao fanatanjahan-tena alohan'ny aorian'ny sakafo, inona ny haavon'ny amboa mihazakazaka na amin'ny fomba anampian'izy ireo mifehy tena.

Tohizo ny famakiana ity lahatsoratra PeritoAnimal ity momba fanatanjahan-tena ho an'ny alika olon-dehibe ary safidio ny safidy tianao indrindra. Ny tolo-kevitra sasany dia hahatonga anao hanana endrika ihany koa mandinika.


Tombony azo amin'ny fanatanjahan-tena

Amporisiho ny zanak'alikao hanao fanatanjahan-tena na zavatra tsara kokoa aza, manana fanatanjahan-tena miaraka aminy tombony mahasalama ho azy roa. Ho an'ny vao manomboka dia tokony ho fantatrao fa ny fanatanjahan-tena dia mety amin'ny alika mijaly amin'ny adin-tsaina na olana amin'ny fitondran-tena amin'ny ankapobeny, satria manampy azy ireo izany mamoaka ny malaise fa nangonin'izy ireo.

Etsy ankilany, ny fanatanjahan-tena dia fomba mahomby hisorohana ny hatavezina amin'ny alika, olana iray fahita mahazatra sy mahazatra. Ny fitazonana ny alikanao tsy ho be loatra dia midika koa hoe manalavitra ny fiandohan'ny arthritis, osteoarthritis na displasia. Na dia mihombo aza ireo aretina ireo amin'ny dingana efa zokinjokiny, dia mety hitranga amin'ny alika kely alika loatra indraindray.

Tena mety amin'ny alika miasa ny fankatoavana amin'ny ankapobeny, na mandroso (toy ny amin'ny raharaha Agility) na fototra. Ny fanananao alika manao fanatanjahan-tena eny ivelany dia manampy azy hanohy hifandray amin'ny tontolo iainana, amin'ny alika ary amin'ny olon-kafa.


Toy ny? Rahoviana? Aiza?

Raha mbola tsy nanao fanatanjahan-tena mihitsy ny alikanao dia tsy tokony terenao tampoka izy. Tsy maintsy a dingana mandroso ary izay izy no protagonista, satria ny hampifaly azy no tanjona. Alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena dia tokony handeha milamina ny alikantsika amin'izay isika ataovy izay ilainao ary tsy mila mijanona tsy mijanona amin'ny gadona isika.

Ilaina tokoa ny mitadidy ao an-tsaina fa tsy tokony hanao fanatanjahan-tena ilay alikakely raha vao avy nihinana dia tokony hataony fotoana fohy any aoriana kely io mba hisorohana ny fivarotan-kibo.

Misafidiana fotoana mety amin'ny fampihetseham-batana, toy ny amin'ny maraina na amin'ny faran'ny andro. Aza atao ny ora antoandro raha mafana loatra, satria tsy maintsy ialantsika ny famelezana hafanana amin'ny alika amin'ny sarany rehetra.

Farany, mety tsara ny manao fanatanjahan-tena amin'ny tontolo azo antoka izay ahitan'ny alika aina sy ivelany. Aza manahy ihany, raha tsy afaka mifanaraka amin'ireo safidy telo ireo ianao dia tsy maintsy ampifanarahintsika amin'ny fahafahantsika manao izany.


Na dia misy fanazaran-tena izay tsy andraisantsika anjara mavitrika aza, ny marina dia ho feno fankasitrahana ilay alika raha manao fanatanjahan-tena miaraka aminy isika, izany hoe mpandray anjara amin'ity hetsika ity. Raha tsikariny fa mijery fotsiny isika na mikatona, dia mety hijanona tsy hanao fanatanjahan-tena ao anatin'ny fotoana fohy izy.

Mitandrema raha ny alikanao dia an'ny karazam-batana matanjaka satria manana olana amin'ny fifohana rivotra tsara izy ireo. Ireo karazana ireo dia tokony hampihatra fanatanjahan-tena antonony. Ireto misy ohatra:

  • mpanao ady totohondry
  • bulldog anglisy
  • Bulmastife
  • dogue de bordeaux
  • pug
  • rottweiler

canicross miaraka amin'ny alika

Raha tianao ny mihazakazaka ary toa tianao koa ny alikanao dia azonao atao ny manomboka miaraka aminy. tsy mila zavatra maro sneakers vitsivitsy fotsiny ho anao, fehy (raha tianao dia azonao atao koa ny tsy misy izany) ary toerana mety amin'izany. Ankafizo ny fihazakazahana ary asaivo manaraka anao mandritra ny fotoana kelikely ny alikanao hihetsiketsika.

ny canicross

Canicross dia a fanatanjahan-tena tena feno ho an'ny alika kely tsy manam-petra mamela anao sy ny biby fiompinao hiara-mihazakazaka miaraka amin'ny tadiny. Melee, tsy mampiasa sandry. Tena tsara ho an'ny alika kely izay mila fanatanjahan-tena betsaka, saingy tadidio fa mila fotoana fanitsiana ianao mba hahafahanao manomboka mahazo hozatra sy mahazo ny hafainganana mety. Tokony hojerenao foana ny zanak'alikao sy ny fihetseham-po asehony ary koa ny haavon'ny havizanana.

ny haavo fifaninanana asaina manao consultation veterinary alohan'ny hanombohana ny alika amin'ny canicross mavitrika, satria fanatanjahan-tena tena mitaky izany.

Torohevitra ho an'ny alika manao canicross

  • Zahao tsy tapaka ny eo ambanin'ny tongotra mba hahazoana antoka fa tsy simba izy ireo.
  • Indrindra ao amin'ny canicross, mitandrema tsara mba tsy ho voan'ny kapoka hafanana ny zanak'alikao. Vakio ny torohevitray hanamaivanana ny hafanan'ny alika.
  • Mitondrà loharano fisotro kely azo entina miaraka aminao foana, mety mahasoa izy io.
  • Ampifanaraho amin'ny ambaratongan'ny fampihetseham-batana ny sakafon'ny alika.
  • Zahao matetika ny mpitsabo anao mba hahitana raha milamina ny zava-drehetra.
  • Ampifanaraho amin'ny fahaizanao ny hafainganana sy ny faharetan'ny fiofanana.

Mandeha bisikileta miaraka amin'ilay alika

Ny bisikileta dia fanatanjahan-tena mahafinaritra mety amin'izany amboa mavitrika nefa mankatò, Amin'izany fomba izany dia hampihatra izany amin'ny alàlan'ny tanàna, tendrombohitra na toerana hafa isika mba tsy ho reraka loatra.

Aza adino fa ilaina ny mankatoa ny alikanao ary mahatakatra tsara ny baiko fototra momba ny "mangina", "andao handeha", "ankavanana" ary "ankavia" mba tsy hitrangan'ny lozam-pifamoivoizana.

Ary raha te hahafantatra ny fomba hampianarana ny zanak'alika hiaraka amin'ny bisikileta miaraka aminao ianao, ity misy torolàlana tsikelikely izay tokony hampianarinao mandritra ny fotoana kelikely alohan'ny hanombohany:

  1. Ampahafantaro ny bisikiletanao amin'ny bisikileta raha tsy mbola fantany izany, avelao izy hanimbolo, hijery azy ary hijery azy mihetsika tsy misy tahotra.
  2. Vidio ny adaptatera izay manambatra ny kofehy, ny tadiny ary ny bisikiletany.
  3. Manaova fanazaran-tena manodidina ny alika sy ny bisikileta nefa tsy eo amboniny ary jereo ny vokatr'izany. Manoro hevitra anao izahay hitady toerana mangina mba tsy hanelingelina anao.
  4. Raha zatra mandeha amin'ny bisikileta ilay alika dia andramo mitaingina azy amin'ny hafainganam-pandeha antonony.

Torohevitra momba ny bisikileta miaraka amin'ny alikao

  • Manomboha miasa amin'ny toerana mangina ary manamaivana tsikelikely ny zava-tsarotra.
  • Aza mihoatra ny hafainganam-pandehanao, jereo ny hafainganan'ny alikanao ary hajao izy.
  • Zahao tsy tapaka ny eo ambanin'ny tongotra mba hahazoana antoka fa tsy simba izy ireo.
  • Mandehana amin'ny toerana azo antoka, aza aseho amin'ny alàlan'ny fiara be loatra ny alikanao.
  • Ataovy amin'ny fitaovana mety sy milamina ho an'ny biby ity. Tokony hisafidy ireo izay manamaivana kokoa ianao.

fahaizany mamikitra

Ny fanombohana amin'ny Agility, na amin'ny fifaninanana na tsia, dia fomba tsara iray mampihatra fankatoavana ary mampihatra ny biby fiompinao mavitrika, satria fanatanjahan-tena tanteraka azonao atao ao an-trano mihitsy izany raha manana toerana malalaka hanaovana izany ianao. Izy io dia mety amin'ny alika liana sy mailaka izay mora tadidy toy ny mahazatra ny Border Collies.

Ny hakingan-tsaina dia misy sakana tsy maintsy arahin'ilay alika sy resiny. Ahitana tionelina, kodiarana, fefy ary maro hafa ireo faritra. Mahafinaritra sy mampihetsi-po ny alika raha tsy tokony hitarika azy fotsiny isika.

lomano sy hydrotherapy

Raha ny olona, ​​mitondra ny alikanao mankany milomano ao anaty ranomasina na ao amin'ny pisinina io dia fomba iray tena feno fanaovana fanatanjahan-tena, ary koa mahafinaritra be. Ho an'ity, tena ilaina ny manaiky sy mandefitra ny alika ny alika, raha tsy izany, ny zavatra tsara indrindra dia ny mieritreritra safidy hafa.

Indrindra amin'ity tranga ity dia tsy maintsy mitandrina isika mba hisorohana ny rano maty anaty rano na torsion amin'ny vavony, zavatra mety hitranga raha vao avy nanome sakafo azy isika. Tandremo ny zanak'alikao amin'ny fotoana rehetra.

Etsy ankilany, hydrotherapy dia tonga lafatra ho an'ny alika izay mijaly noho ny olan'ny hozatra, ny ratra, ny fivalanana, ny diplasia, ny vanin-taolana ary ny osteoarthritis.Manampy azy ireo hanao fanatanjahan-tena izany nefa tsy mahatsapa fanaintainana amin'ny tendrony. Ampirisihina mafy ny hitandrina ny zanak'alika marefo.

Torohevitra ho an'ny alika izay zatra milomano

  • Ny filomanosana dia fampihetseham-batana tena mihetsika, mandena azy tsara.
  • Raha hanomboka milomano matetika miaraka amin'ny alikanao ianao dia tokony hieritreritra ny hampifanaraka ny sakafony amin'ny sakafo feno kokoa.
  • Zahao ny paosinao sao tsy lena mandritra ny ora maro izy ireo, raha tsy izany dia mety ho tsara kokoa amin'ny fisehoan'ny holatra.

Fanatanjahantena miaraka amina vondron'alika

mushing

Raha manana alika atletika be dia be amin'ny angovo be ahoana no ahafahan'ny vondrona Huskys Siberia maromaro afaka mampihatra an'i Mushing, fanatanjahantena misy andiana alika hisintona alika maka mpandeha na amin'ny lanezy na amin'ny tany.

Skijoring

Fanatanjahantena mila fankatoavana avo lenta, farafaharatsiny avy amin'ireo alika "mpitari-dalana". Ity dia fomba tsara hampiasana azy ireo anaty fonosana, tsy misy fanerena azy ireo foana ary eo ambanin'ny fanitsiana ny pad amin'ny tongotra hatrany.

Araraoty ny lanezy, andao hiresaka momba an'i Skijoring, fanatanjahantena misy alika sy skier ampiarahin'ny harness toy ny iray ampiasaina amin'ny canicross, na dia manana tadiny lava kokoa aza ity iray ity izay mamela fisarahana ampy eo anelanelan'ny mpanao ski sy ny alika.

Fanatanjahantena tena feno izy io izay hitondra ny alikanao amin'ny toerana hafa mihitsy. Tadidio fa zava-dehibe ny fisian'ny loharano fisotro azo alefa aminao, ary koa ny manokana fotoana minitra vitsy hijerena ny paonin'alikao mba tsy ho may ao anaty hatsiaka.

Safidy milamina kokoa

avelao ny alikanao hihazakazaka ao amin'ny valan-javaboary

Ity safidy voalohany ity dia mamela ny alikanao hihazakazaka malalaka sy hanao fanatanjahan-tena samirery, zavatra tokony hataony isaky ny mandeha mandritra ny 5 minitra farafahakeliny, araka ny tolo-kevitr'ireo mpahay siansa.

Ny fampihetseham-batana tsy misy fehy dia manamafy ny fifamatorantsika aminy, ankoatr'izany dia tiany ny mahazo fahalalahana ary tsy voafandrika any ivelany. Zava-dehibe koa ny fampiharana ny fankatoavana raha mieritreritra ny handeha an-tongotra na ho fomba tsotra hisorohana ny andro iray tsy ho very isika.

Lalao

Rehefa manao fanazaran-tena tsy misy tadiny dia afaka mampiasa baolina ianao hanenjehana anao, Frisbee, vatan-kazo hitsambikina amboniny. Ny safidy rehetra dia mitombina isaky ny mankafy anao ny alikanao. Ny fotoana fitsangatsanganana tsara indrindra dia eo anelanelan'ny 60 sy 90 minitra ny halavany, mizara fizarana iray, roa ary telo mihitsy aza. Mitambatra foana ny fanatanjahan-tena sy ny mandeha.

Vonjy taitra

Ny fananana fiheverana ny fanampiana voalohany dia tena ilaina tokoa amin'ny alikantsika. Avelanay eto ambany rohy vitsivitsy izahay eto ambany mba hahafantaranao izay tokony hatao amin'ny toe-javatra sasany:

  • ratra
  • fanapoizinana
  • may