Saka vegane na vegetarian: azo atao ve izany?

Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 5 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 17 Novambra 2024
Anonim
Массаж лица, шеи, декольте для тонкой кожи Айгерим Жумадилова
Video: Массаж лица, шеи, декольте для тонкой кожи Айгерим Жумадилова

Votoatiny

Betsaka ny olona vegan na vegetarian no mihevitra ny hanomboka ny biby fiompy amin'ireo sakafo ireo. Na izany aza, tsy maintsy jerenao ny saka dia biby mihonohono, izay milaza fa tsy mety aminy ny karazan-tsakafo toy izany.

Na eo aza izany dia miseho eny an-tsena isan'andro ny sakafom-biby sy kalon'ny saka vegan vaovao. Ka, aorian'izay, safidy mety ve ny fanesorana proteinina biby amin'ny sakafon'ilay lisa? Saka vegane na vegetarian: azo atao ve izany? Izay no havalinay ato amin'ity lahatsoratra vaovao PeritoAnimal ity. Mamaky tsara.

Ny tsy fitoviana eo amin'ny sakafo vezetariana sy vegan

Ny fanombohana sakafo vegan sy legioma dia mitombo be eo amin'ny mponina. Misafidy ny hanala karazana hena samihafa amin'ny sakafony ny olona noho ny antony samihafa, na amin'ny fahasalamana, mba hisorohana ny fijalian'ny biby na koa noho ny fiahiahiana ny mety fandotoana.[1]


Alohan'ny handinihantsika ny lohahevitr'ity lahatsoratra ity, izay hanazava aminao raha azo atao ny saka vegan na vegetarian, mahaliana ny mahafantatra ny fomba hanavahana ny vegan sy ny vegetarian diet, nanondro ny toetra fototra ny tsirairay:

sakafo vegetarian

Raha ny filazan'ny Fikambanana Vegetarian Breziliana, ny sakafon-tsakafo, raha ny famaritana, dia iray izay manilika ny fihinanana hena mena, henan-kisoa, akoho ary trondro, ary koa ireo biby naterina toy ny ronono, tantely ary atody.[2] Na izany aza, misy karazana fihenan'ny zavamaniry:

  • Ovolactovegetarianism: mampiasa atody, ronono ary vokatra vita amin'ny ronono amin'ny sakafony
  • Lactovegetarianism: mampiasa ronono sy vokatra vita amin'ny ronono ao amin'ny sakafony
  • Ovo vegetarianism: mampiasa atody ao anaty sakafonao
  • Fihinanan-kena henjana: tsy misy vokatra biby ampiasaina amin'ity sakafo ity

sakafo vegan

Ny sakafo vegan kosa dia mihoatra ny endrika sakafo iray, dia heverina ho a Fomba fiaina.[3] Araka ny The Vegan Society, ny vegans dia mitady hanilika, amin'ny fotoana rehetra azo atao, ny fampiasana vokatra izay mety hiteraka fanararaotana sy habibiana amin'ny biby, ary tsy amin'ny sakafo ihany, fanesorana amin'ny sakafo ny vokatra azo avy amin'ny biby sy ny karazany avy aminy, fa koa amin'ny akanjo sy endrika fanjifana hafa.


Mety ho saka ve ve ny saka vegan na vegan irery?

Tsia, ny saka vegan na vegetarian dia tsy mifidy samirery ireo sakafo ireo. Izany no fanapahan-kevitra raisin'ny mpampianatra azy ho azy.

saka an-trano dia biby mpiompy. Ary na dia mety mahasarika voankazo na legioma manokana aza izy ireo indraindray, dia tsy omnivora manararaotra toy ny alika na voalavo.

ny azy Morphologie ny lahin-jaza dia mamelona azy amin'ny sakafom-biby: ny saka tsiro saka dia misy tian'ny asidra amine, misy amin'ny hena, trondro, atody na hazan-dranomasina. Etsy ankilany, lavin'izy ireo ny monosaccharides sy disaccharides misy voankazo, legioma, voanjo na serealy. Ireo antony rehetra ireo dia mahatonga azy ireo ho mpihinan-kena fotsiny.


Raha karnavora ny saka, mety ho faty vegan vegan?

marina ny saka filan'ny sakafo[4], toy ny gliosida, fibre, tavy, asidra matavy, proteinina, vitamina ary asidra amine. Ny sasany dia ilaina kokoa noho ny sasany, fa amin'ny farany, ny zava-dehibe rehetra amin'ny fahavelomanao. raha mijaly ny saka tsy fahampiana ara-tsakafo, afaka maty izy.

Misy sakafo saka vegan ve?

Na dia ny fahafantarana fa ny saka aza dia biby mpihinana hena, amin'izao fotoana izao dia misy safidy isan-karazany amin'ny sakafon-tsakafo na legioma ho an'ny saka eny an-tsena. SY ahoana no ahatongavana amin'izany?

Ity karazan-tsakafo ity dia voafaritra manokana miaraka amina singa tsy misy biby, nefa miaraka amin'izay dia manome ny sakafony ny filan-tsakafo rehetra ilainy. Izany hoe saka izay mandany isan'andro ny sakafo vegan na vegetarian izay nasiana marika "feno sakafo", raha ny fanazavan'ireo mpanamboatra azy dia tsy hijaly amin'ny olana ara-pahasalamana izy io.

Matetika ny famenon-tsakafo sy ny additives no mahatonga an'io sakafo io ho betsaka kokoa hahafinaritra, izany hoe mihinana kokoa. Na izany aza tsy ny saka rehetra no hanaiky azy mora foana.

Tsy fitovian-kevitra momba ny sakafo vegan

misy be adihevitra momba an'io lohahevitra io ary tsy mitovy hevitra ny manam-pahaizana momba ny fanomezana sakafom-biby vegan na vegan ho an'ny saka. Izany dia satria, toy ny alika, ny felines dia taranaky ny bibidia izay manana fitondran-tena mihanahana. Ary ny famelana ny proteinina ho an'ny biby amin'ny sakafonao dia mety hiteraka tsy fahampian'ny akora ilaina, toy ny elastin, collagen ary keratin.

Ka raha mieritreritra ny hanomboka ny làlan'ity karazan-tsakafo ity ianao, dia ampirisihinay hijery ny famerenana ny saka saka saka vegan alohan'ny hividiananao azy sy hanaraha-maso ireo safidy mora vidy na tsy mahazatra loatra. Miresaha amin'ny mpitsabo biby ihany koa momba an'ity olana ity alohan'ny hanolorany saka ny saka tsy mihinan-kena.

Tsara ve ny saka saka vegan namboarina?

Manolora sakafo mifototra amin'ny sakafo vegan an-trano ho an'ny saka tsy soso-kevitra izany. Ny sakafo biby fiompy dia matetika novolavolaina mba haneken'ny saka azy amin'ny fomba tsara, izay tsy dia mahazatra loatra amin'ny sakafo an-trano vegan na vegetarian. Ny morphology an'ny felines mihitsy no mitarika azy ireo lavo ny karazan-tsakafo sasany. Zahao ny voankazo sy legioma voarara ho an'ny saka ato amin'ity lahatsoratra ity.

Ary koa, raha te-hanomana ny sakafon-tsika isika, dia afaka mamorona tsy fahampiana ara-tsakafo tsy fanahy iniana. Ny tsy fahampian'ny kalsioma, taurine na vitamina sasany dia mahazatra, izay mety hiteraka tsy fahampian-dra sy ny fepetra hafa.

Fanaraha-maso ny biby ho an'ny saka vegan na vegetarian

Ampirisihina amin'ny ankapobeny ny saka iray salama hitsidika ny biby fiompy isaky ny 6 na 12 volana ho an'ny fizahana ankapobeny, fa raha manaraka ny sakafom-boankazo na vegan dia zava-dehibe ny mandeha matetika kokoa, isaky ny 2 na 3 volana.

Ilay manam-pahaizana manokana dia hanao fandinihana ankapobeny ary a Fitiliana rà hamantatra haingana ny olana ara-pahasalamana. Ny tsy fankanesana any amin'ny manam-pahaizana manokana dia mety hahatonga ny sakaizantsika akaiky harary tsy fantatra. Aza adino fa ny saka dia biby manokana ary matetika tsy mampiseho soritr'aretina mandra-pahavizan'ny andro.

Inona no azon'ny saka ankoatry ny kibble? Misy voankazo vitsivitsy azontsika omena azy ireo. Jereo ato amin'ity horonantsary ity ny habetsaky ny tombontsoa azo avy amin'ny voankazo 7:

Raha te-hamaky lahatsoratra mitovy amin'izany ianao Saka vegane na vegetarian: azo atao ve izany?, mamporisika anao izahay hiditra ny sehatry ny olana momba ny herinay.