Ny saka ahy dia variana amin'ny sakafo - antony sy fitsaboana

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 25 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Votoatiny

Moa ve ny saka saka mihinana izay rehetra apetrakao ao anaty feeder, ho fanampin'ny zavatra rehetra miakatra amin'ny tany? Ary koa, lasa adala ve ianao rehefa maimbo sakafo iray vera nosokafanao ary mangataka sakafo tsy tapaka aminao?

Ny fiheverana ny sakafo dia olana mahazatra indrindra amin'ireo mpikarakara saka maro izay tsy mahalala izay tokony hatao hisorohana na hanitsiana azy, satria fantany fa tsy mahasalama ny biby izany. Raha ny marina, ny saka dia mety hanana fihetsika ratsy sy fihetsika mahery setra amin'ny manodidina azy raha tsy afa-po ny sitrapony.

Amin'ity lahatsoratra ity avy amin'i PeritoAnimal dia hanazava izahay inona no hatao raha variana misakafo ny sakao, manazava ny antony lehibe indrindra ary ny sasany amin'ireo fitsaboana azonao ampiharina hamaha ity olana ity.


Fa maninona ny saka no variana amin'ny sakafo?

Andao handeha ho any amin'ny loharano, ny hery. Amin'ity faritra ity no ahitantsika ny antony voalohany. Na dia misakafo tontolo andro aza ny saka, mety tsy ampy sakafo, zavatra tsy mitovy mihitsy. Jereo tsara ny lalàm-panorenan-saka ataonao ary zahao raha malemy tsy ara-dalàna izy io na raha mifanohitra amin'izany dia mijaly noho ny lanjany be loatra na ny hatavezina.

Ny ankamaroan'ny saka dia tsy mila omena afa-tsy in-1 na in-2 isan'andro, fa raha tsy manome sakafo azy ireo ianao, na ny mifanohitra amin'izay dia hahazo izy ireo sakafo ambany kalitao, hitady sakafo foana izy ireo, samy hahatsapa ho voky sy hamelomana ny tenany.

Zava-dehibe ny mahatadidy fa tena ilaina ny manome saka tanora proteinina avo lenta. Ny filan'ny saka dia mifandraika mivantana amin'ny filan'ny proteinina, koa raha tsy mahazo proteinina azo levona izy ireo dia ho noana.


Raha manana biby hafa ao an-trano ianao dia aza hadino izany saraho ny sakafo. Ohatra, ny alika dia mpangalatra sakafo manam-pahaizana. Mety hitranga ihany koa izany raha manana saka maromaro ao an-trano ianao. Hamarino tsara fa nomena sakafo ny biby rehetra ao an-tranonao.

famantarana ny aretina

Antony iray hafa mety hahatonga ny saka anao ho lasa adala amin'ny sakafo ny sasany aretina. Ny olana ara-pahasalamana maro dia mety hiteraka fiovana eo amin'ny fitondran-tena ary a fitomboan'ny filan-dratsy ny saka.

Aza matahotra anefa, ny ankamaroan'izy ireo dia azo tsaboina matetika raha sendra azy ireo ara-potoana. Anisan'izany ny: hyperthyroidism na ny fihary tiroida be loatra, diabeta (mampihena ny siramamy mahatonga anao hihinana sy hisotro bebe kokoa), Cushing's Syndrome, ary olana ara-pandevonan-kanina.


Aretina ara-pihetseham-po amin'ny saka sy ny fahasosorana

Vao tsy ela akory izay no nahitana fa ny saka dia mety hijaly amin'ny aretin-tsaina ara-pihetseham-po, izay mitarika fihetsika manimba toa ny saka. faniriana amin'ny sakafo.

Ny saka anao dia mety hijaly noho ny aretina fantatra amin'ny hoe fitondran-tena tsy mihinana sakafo ara-psikôlôjika. Psychogen dia midika fa ny aretina dia manana faka mihetsi-po na ara-tsaina fa tsy ara-batana. Amin'ny ankapobeny dia midika izany fa ny saka dia mpidoroka sakafo.

Mbola tsy fantatra ny antony, fa ny fitsaboana dia mifototra amin'ny fiofanana amin'ny fanovana ny fitondran-tena, antsoina hoe fampianarana fitsaboana amin'ny fitondran-tena. Ento ny sakao hijery mpitsabo manokana momba ny fitondran-tena biby hamantatra azy tsara, fa zahao aloha ireto famantarana manaraka ireto:

  • Rehefa avy nihinana ny sakafonao manokana ianao dia hihinana ny sakafon'ny biby hafa ao an-trano.
  • Tsy vitan'ny hoe mangataka sakafo izy io rehefa misakafo, fa afaka mitsambikina ambony latabatra koa ary mangalatra ny sakafonao amin'ny lovia.
  • Mitomany mafy izy rehefa mametraka ny sakafo ao anaty feeder.
  • Fihetsika mitady be fiheverana tafahoatra.
  • Miezaha hihinana zavatra sy singa izay tsy sakafo.

Ny ampahany amin'ny famerenan'ny saka anao dia hanatanteraka ireto fihetsehana manaraka ireto:

  • Fotoana filalaovana sy fifampiresahana aminy.
  • Ny fahasamihafana dia mifandraika amin'ny fihenjanana amin'ny saka, izay amin'ny tranga sasany dia mahatonga ny saka te hihinana na dia tsy noana aza.
  • Manome valisoa fitondran-tena tsara ary tsy miraharaha ny ratsy.
  • Hararaoty ny tontolo an-trano amin'ny alikaola, kilalao ary trano saka.
  • Tena zava-dehibe ny tsy fisian'ny sakafo mandeha manodidina ny trano, afa-tsy ny fotoana fisakafoanana. Tsy mihinana amin'ny saka saka ihany izany fa amin'ny sakafon'olombelona koa. Tadidio fa tsy nanao fanavahana izy.

manampy anao handresy ny fiheverana diso

Misy torohevitra vitsivitsy azonao arahana ao an-trano sy hijerena ny fandrosoan'ny saka. Angamba azonao atao ny mitsabo ny fijerinao ny sakafo, nefa tadidio fa izany no ilana azy. Mila faharetana ahoa ary mety mitaky fotoana maharitra izany. Anisan'ny vahaolana maharitra ny fikirizanana. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampiana ny saka tsy zakan'ny sakafo:

  • Miezaha mitady ny sakafo faran'izay tsara. Amin'izany dia azonao antoka fa ny sakafonao dia manana proteinina avo lenta izay hanampy anao hijanona ho feno mandritra ny fotoana maharitra.Azonao atao ihany koa ny misafidy ny hikatsaka sakafo misy vokany mahavoky.
  • Roa isan-kerinandro dia ampio sakafo mando kely amin'ny sakafo maina ary afangaro. Hanjary mahasarika kokoa azy io ary tsy dia hihinan-javatra hafa izy.
  • Mandritra izany fotoana izany, ny sakafo maina dia hahatonga ny saka tianao hisotro rano bebe kokoa ary izany dia hanampy azy ho salama sy ho feno.
  • Aza avela velively ho azy ny sakafo mandritra ny andro. Hajao ny mahazatra. Fahano izy amin'ny fotoana mahazatra na zarao amin'ny vola kely fotsiny isan'andro.
  • Isaky ny manomboka manafatra sakafo izy dia aza hadino. Avelao ny efitrano na hidio any amin'ny hafa ianao, tsy tokony hilavo lefona amin'ny fanomezana loka na fitsaboana ho an'ny saka ianao.
  • Fepetra ny saka malalaka ataon'ny saka amin'ny karazan-tsakafo rehetra. Aza misakafo eo alohany, ampifanaraho amin'ny anao ny fandaharam-potoananao ary hiaraha-misakafo.
  • Tsy maintsy fehezina ny sakafo, ary na inona na inona antony dia tsy maintsy misy sakafo fanampiny.
  • Mandany fotoana kalitao amin'ny sakao, izany dia hahatonga anao tsy ho leo kokoa ary tsy dia hitebiteby loatra.