satria alika manetsiketsika ny rambony

Author: Laura McKinney
Daty Famoronana: 5 Aprily 2021
Daty Fanavaozana: 8 Mey 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Votoatiny

"Alika manetsiketsika ny rambony rehefa faly izy ireo ary mitazona izany rehefa malahelo izy ireo," impiry efa nolazaina taminao izany rehefa nanontany ianao hoe maninona ny alika no manetsiketsika ny rambony? Tsy isalasalana fa, ity dia iray amin'ireo finoana miely patrana indrindra momba ny fihetsika canine manerantany. Na izany aza, ny antony mahatonga ny namantsika volo hihontsona, hampiakatra na hanafina ny rambony dia mihoatra lavitra noho izany.

Ato amin'ity lahatsoratra nosoratan'i PeritoAnimal ity dia asehonay anao amin'ny antsipirihany ny antony mahatonga ny alika kely hanaiky ny rambony hahafahanao mianatra mandika ny fihetsik'izy ireo tsirairay avy. Vakio hatrany ary fantaro satria alika manetsiketsika ny rambony.

Ny rambon'ny alika, ny faritra maneho hevitra indrindra amin'ny vatanao

Miaraka amin'ny sofina, ny alika mampiasa ny rambony hanehoana ny fihetsem-ponao rehetra, fahatsapana sy ny toe-po, ka ny fahafantarana ny fihetsik'izy ireo tsirairay avy dia afaka manampy antsika handika izay tian'ny namantsika holazaina amintsika. Ho fanampin'izany, ny hetsika sasany ataony amin'ny rambony dia mifandray mivantana amin'ny fizotran'ny fiaraha-monina, noho izany, ny fanapahana azy dia tsy haneho fihetsika mahery setra amin'ny biby fotsiny, fa hanakana azy tsy hifandray amin'ny alika hafa, biby fiompy ary biby koa ny olona. .


Etsy ankilany, ny rambon'ny biby dia tsy inona fa ny fitohizan'ny hazondamosina. Noho izany, ny rambon'ny alika (rambony) dia noforonin'ny vertebra caudal na coccygeal, izay mety misy eo anelanelan'ny 20 sy 23. mitazona ny fifandanjana ianao, izay antony lehibe iray hafa hisorohana ny fanapahana.

Mivily ny rambony havia na havanana ve ny alika?

Ny fanadihadiana nataon'ny ekipa mpahay siansa iray tao amin'ny University of Trento dia nilaza fa miankina amin'ny làlan'ny alika manetsiketsika ny rambony no anehoan'izy ireo fihetsem-po iray. Araka ny fikarohana natao tao amin'ny 2013 dia izao no ambaran'ny alika:

  • rehefa ny alika mampihetsi-po ny rambony amin'ny ankavanana mahazo fanentanana tsara ianao ary noho izany ny fihetseham-po tsapanao fa tsara.
  • rehefa ny alika manetsiketsika ny rambony amin'ny ankavia ny fihetseham-po tsapa dia mifanohitra tanteraka ary, noho izany, miatrika fanentanana ratsy izy io.

Fa maninona no mitranga izany?

Ireo mpahay siansa nanao ny fandalinana dia nanambara fa ny ati-dohan'alika dia manaraka ny fandaminana mitovy amintsika, koa manana hemisphere havia sy havia izy ireo, samy hafa ny asany. Ho fanampin'izany, ny hemisphere an-kavanan'ny alika dia tompon'andraikitra amin'ny fihetsiketsehana izay ataony amin'ny ilany havia amin'ny vatanao, ary ny ankavia eo ankavanana. Amin'izany fomba izany, rehefa mahazo aingam-panahy mahasoa ny faritra ankavia amin'ny ati-doha, dia mamoaka ny filaharana ary mahatonga ny rambon'ny alika hihetsika ankavanana. Toy izany koa no mitranga rehefa miiba ny fanentanana, ny hemisfera havanana dia mahatonga ny rambony hifindra mankany ankavia.


ahetsiketsika ny rambony hanehoany fahasambarana

Ny fandalinana teo aloha dia manampy antsika hahafantatra raha te-haneho fihetseham-po ratsy na tsara ny alika, fa tsy hoe karazana fihetsem-po marina, noho izany ilaina ny manontany hatrany ny antony samihafa mety hitarika ny alika hanetsiketsika ny rambony, ary koa jereo ny famantarana hafa avy amin'ny vatanao. Ka rehefa alika mampihetsi-po ny rambony avy amin'ny lafiny iray ka hatrany amin'ny lafiny hafaary ambonin'izany dia mitsambikina izy, mivovo, na manandrana manetsika antsika, milaza amintsika izy fa faly, faly ary faly. Ity fihetsika ity dia hita, ambonin'izany rehetra izany, rehefa mody ao an-trano aorian'ny ora vitsivitsy, rehefa miomana ny handeha tongotra miaraka aminy isika na rehefa manolotra sakafo ho azy.

rehefa te hilalao izy ireo

rehefa ny alika ataovy anaty faribolana ny rambony Ary, ankoatr'izay, milalao na mifindra ny tongony eo anoloana izy ireo, izany dia manondro antsika fa te-hilalao amintsika izy ireo. Raha fotoana mety dia aza misalasala ary atombohy ny lalao tianao. Afaka milalao kilalao alika ianao, mampianatra azy haka mofo na hiara-mihazakazaka amin'ny toerana malalaka. Tadidio fa ny fanokanana fotoana isan'andro hilalaovanao amin'ilay namanao manan-tongotra efatra dia zava-dehibe mba hitazonana azy ho mavitrika sy hanamafisana ny fifamatorana.


Mba hanehoana ny fahefanao

raha ny alikanao tazomy ny rambonao, natsangana tanteraka, ary ny sofina mahitsy, dia mandray fihetsika tsy refesi-mandidy mba hampisehoana alika, olona na biby hafa fa izy no sefo. ny alika sasany dia manana toetra manaiky azy kokoa ary ny hafa kosa manana endrika manjaka kokoa. Raha an'ny vondrona faharoa ny alikanay dia tena ilaina ny manohy miasa amin'ny fiaraha-monina azy mba hisorohana azy tsy ho mahery setra.

Manetsika ny rambony hifandray amin'ny alika hafa

Amin'ny lafiny roa amin'ny nosy dia manana ny antsoina hoe alika fihary lava. Ao amin'izy ireo dia miteraka akora fanosotra, izay ampiasain-dry zareo hanala rano nefa tsy sarotra. Na izany aza, tsy io irery no fiasan'izy ireo, satria ny fihary hozatra dia manome hanitra tsy manam-paharoa ny alika tsirairay. Amin'ny alàlany ny rambony, ny alika izay manao izany dia manome ilay fofona voalaza hamantarana sy hisarika ny sain'ny alika manodidina azy. Nanontany tena ve ianao hoe maninona ny alika no mifitsoka? Ity ny valiny!

Ankoatry ny famelana ny alika hifampiresaka amin'izy ireo dia alika manetsiketsika ny rambony hamoahana ny hanitra manokana ho an'ny tanjona fiterahana. Noho izany, rehefa mafana ny vehivavy dia tsy mahagaga raha manenjika ny lahy amin'ny rambony miakatra tanteraka izy ireo ary manao hetsika mihetsiketsika avy amin'ny lafiny iray mankany amin'ny ilany. Raha te hisoroka ny fitondrana vohoka mety hitranga ianao dia tadidio fa ny sterilization no vahaolana tsara indrindra.

Rehefa mahatsiaro ho milamina sy milamina ianao

Rehefa tony sy milamina ary milamina ny alika dia mirona handao ny azy rambo ambany fa lavitra ny tongotra. Mety hanampy hetsika miadana hafa avy amin'ny lafiny iray mankany amin'ny lafiny hafa, fa tsy haingana na mahomby mihitsy. Amin'izany fomba izany no ahitantsika fa rehefa mitazona ny rambony ny alika dia tsy voatery haneho tahotra na maneho valiny amin'ny fanentanana ratsy.Raha te hahalala ireo karazana alika milamina indrindra ianao dia aza adino ity lahatsoratra ity!

malahelo sy matahotra

Raha manana ny alika ny rambony eo anelanelan'ny gadona sy ny sofina any aoriana, dia mampiseho aminay fa matahotra ianao, malahelo na matahotra. Indrindra indrindra rehefa mitranga ity fanjakana farany ity, ny alika koa dia nibontsina ny volony sy mangovitra. Amin'ireto tranga ireto dia tena ilaina ny mitandrina ny antony mety hiteraka alahelo na tahotra ao amin'ny mpiara-miasa amintsika. Raha mila fanazavana fanampiny, jereo ny lahatsoratray izay hanazavana ny tokony hatao rehefa malahelo ny alikanao.