Votoatiny
- paoma sy mofo akondro
- fangaro ilaina
- Fiomanana:
- Mofo voatavo
- fangaro ilaina
- fiomanana
- paoma sy ovy mofomamy
- fangaro ilaina
- fiomanana
- mofomamy akoho sy karaoty
- fangaro ilaina
- fiomanana
- mofom-pisakafoanana
- cupcake misy gilasy
- fangaro ilaina
- fiomanana
- mofomamy hena voatoto
- fangaro ilaina
- fiomanana
- Salmon sy mofomamy ovy
- Fangaro
- fiomanana
- Mofomamy gilasy
- Fangaro
- Fiomanana:
- Cupcake akoho voanjo
- Fangaro
- fiomanana
Ho avy ve ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny alika ary te-hanao zavatra manokana ianao? Noho izany, andao mankany an-dakozia ary manomana a mofomamy manokana. Tena ho tiany io fahagagana io. Aza adino fa na dia tsy manimba ny alika aza ireo akora ampiasaina amin'ireto torohevitra manaraka ireto dia ianao ihany tsy tokony hanararaotra ny habetsany. Atolory ara-potoana ireto mofomamy ireto, amin'ny fotoana manokana ihany. Isan'andro dia ilaina ny manohy manome sakafo ny biby fiompinao.
Alohan'ny hanaovana resipeo dia alao antoka fa tsy toy izany ny alikao tsy mahazaka na tsy mahazaka tsy misy amin'ireo fangaro ilaina. Ireo mofomamy rehetra ireo dia vita amin'ny fangaro voajanahary tsy misy preservatives, ka mandritra ny telo na efatra andro vao azo hanina.
Ankehitriny, azonao atao ny mandamina ny satroka fitsingerenan'ny andro nahaterahana ary manamboatra sakafo tena manokana ho an'ny vadinao miaraka amin'ny fomba fahandro mofomamy alika izahay dia hampianatra anao amin'ity lahatsoratra ity avy amin'i PeritoAnimal.
paoma sy mofo akondro
Misy voankazo mahasoa tokoa ho an'ny alika ary ny iray amin'ireo tsara indrindra dia ny paoma, izay misy digestive sy astringent fananana. ny akondro dia tena mahavelona, fa atoro azy fotsiny habetsahana kely, noho ny habetsaky ny siramamy, noho izany amin'ity resipeo ity dia iray ihany no hampiasaintsika. Jereo ny fomba hanaovana an'io mofomamy akondro ho an'ny alika miaraka amin'ny paoma:
fangaro ilaina
- Lafarinina vary 200 grama
- Tantely 2 sotro fihinanana
- Atody 2
- Paoma 2
- Akondro 1
- Sotro fihinanana 1 sotrokely
- Vinaingitra paoma sotro 1 sotro
- Menaka oliva 1 sotro
- Kanelina 1 sotrokely
Fiomanana:
- Voaso ny akondro sy ny paoma, esory ny hoditra sy ny voa rehetra.
- Ampio ireo akora hafa rehetra ary afangaro tsara mandra-pahatongan'ny lasa paty homogen.
- Apetraho ao anaty fitoeran-javatra ny fangaro ary avy eo ao anaty lafaoro efa nafanaina 180 at mandra-pahatongan'ny volamena na mandra-panaovanao paompy ary jereo fa tsy mando ny afovoan'ny mofomamy. Avela farany ao anaty fangaro ilay soda fanaova.
- Rehefa vita ianao dia avelao hangatsiaka ny mofomamy alohan'ny hanomezana azy ny alikanao.
Hijery misimisy kokoa momba ny tombotsoan'ny akondro ho an'ny alika amin'ity lahatsoratra ity avy amin'i PeritoAnimal.
Mofo voatavo
ny voatavo dia manan-karena amin'ny vitamina izay manamafy ny volon'ny biby fiompinao sy ny hoditrao ary manatsara ny rafitra fandevonan-kanina ny biby fiompinao. ity fomba fahandro ity mofomamy alika tena mora ary ho tian'ny namanao be volo izany.
fangaro ilaina
- Atody 1
- Lafarinina vary 1 kapoaka
- 1/3 kaopy dibera an-trano
- 2/3 kapo an'ny voatavo namboarina namboarina
- Sotro fihinanana 1 sotrokely
- Vinaingitra paoma sotro 1 sotro
- Menaka 1 sotro
- Rano 1/2 kaopy
fiomanana
- Mba hanaovana dibera voanjo dia hampiasa voanjo tsy misy savony sy unsalted isika, avy eo afangaro ao anaty blender mandra-pahatonga azy ho lasa paty. Tokony hanao dibera voanjo namboarina ianao, satria ny dibera indostrialy dia mety misy siramamy sy additives hafa izay mety tsy mety amin'ny alika.
- Azonao atao koa ny manetsa ny voatavo mba hiseho ho voajanahary sy mahasalama kokoa.
- Afangaro tsara ireo fangaro rehetra, avelao ny soda farany, ary apetraho ao anaty fitoeram-bokatra. Apetraho ao anaty lafaoro efa nafana ny kaontenera amin'ny 160º mandra-pahatonga volontany volamena ny mofo alika.
- Avelao hangatsiaka izy alohan'ny hanomezana azy amin'ny alika.
paoma sy ovy mofomamy
Araka ny voalaza tao amin'ny fomba fahandro mofomamy alika voalohany, ny paoma dia tena atolotra ho an'ny biby fiompy, satria manome tombony ara-pahasalamana maro ho an'ny alika. Na izany aza, tokony hohanina kely izy io noho ny siramamy ao anatiny. Amin'ity fomba fahandro ity dia ampianarinay anao ny fomba fanaovana mofomamy paoma matsiro miaraka amin'ny ovy ho an'ny alika. amin'ny ny ovy dia manome angovo, mineraly ary vitamina amin'ny biby fiompinao, ankoatry ny hafanana ho azy ireo.
fangaro ilaina
- Ovy kely 1
- 1/2 kaopy paoma paoma tsy vita amin'ny tsaramaso
- Tantely iray sotro
- Menaka 1 sotro
- Atody nokapohina 1
- Oaka 2 sotro fihinanana
- Paoma grated 1
- Lafarinina vary 3/4 kapoaka
fiomanana
- Andrahoy ny ovy, esory izy ireo ary afangaro mandra-pahadio.
- Afangaro ao anaty kaontenera ny akora rehetra mandra-pahazoanao koba matevina.
- Ampio ny koba ao anaty fitoeran-javatra iray ary apetraho ao anaty lafaoro efa voafana ao amin'ny 160º.
- Avelao izy handrahoana mandra-bolam-bolan'ny mofomamy alika.
- Rehefa vonona dia avelao hangatsiaka ary atolory ny alikanao.
mofomamy akoho sy karaoty
Ny mofo hena alika dia tsy ho very, sa tsy izany? Ity dia a recette mofomamy alika tena tsotra atao, miaraka amin'ny akora mora hita. Ho fanampin'izay dia mila karaoty grated, izay iray amin'ny legioma tsara indrindra azon'ny volombatony fihinina, toa azy ireo antioksida, mandevon-kanina ary manamafy ny nify.
fangaro ilaina
- Lafarinina vary 6 sotro fihinanana
- Sotro fihinanana 1 sotrokely
- Vinaingitra paoma sotro 1 sotro
- Oaka 2 sotro fihinanana
- Atody nokapohina 2
- Hena akoho voatoto 300 grama
- Karaoty grated 3
- Menaka oliva 1 sotro
- Rano 1/2 kaopy
fiomanana
- Afangaro tsara ny lafarinina, oaka ary atody.
- Ampio ireo akora sisa tavela ary mametafeta tsara mandra-pahatonga azy ho lasa paty, avelao ny soda farany.
- Ampio ao anaty lasitra ny apetaka ary apetraho ao anaty lafaoro, hafanana hatramin'ny 180º.
- Rehefa vonona ny mofomamy dia esory amin'ny lafaoro izy ary avelao hangatsiaka.
- Rehefa mangatsiaka dia azonao atao ny manaingo azy amin'ny pate kely.
mofom-pisakafoanana
Mba tsy hiala amin'ny fahazarana tanteraka ny alikanao dia azonao atao ny manamboatra muffin miaraka amin'ny sakafo fihinan'ny biby fiompinao, ho mpiorina lehibe indrindra. Tsotra be ny manao azy ary mitondra ny akora ao anatiny aza ny karaoty manamafy ny nifinao sy ny menaka oliva, inona manatsara ny kalitaon'ny volo ny alika.
Ato amin'ity lahatsoratra nosoratan'i PeritoAnimal ity dia afaka mahita tombony betsaka amin'ny menaka oliva ho an'ny alika ianao.
Ity ny fomba fanamboarana mofomamy alika miaraka amin'ny sakafo:
Fangaro ilaina:
- Sakafo lena lena 1 kaopy;
- Dibera voanjo tsy mamy 1 kaopy;
- Sakafo maina 4 kaopy;
- Karaoty karaoty tsara;
- ½ kaopy misy menaka oliva;
- Puree voatavo 1 kaopy ho an'ny topping (raha tianao).
Fiomanana:
- Afangaroy ny akora rehetra raha tsy aody anaty kaontenera;
- Apetaho afangaro amin'ny blender;
- Apetraho ao anaty lasitra silika ny fangaro fametahana;
- Mofomamy mandra-volontany volamena mandritra ny 35 minitra amin'ny lafaoro hafanaina hatramin'ny 180º mandritra ny 10 min.
- Ho an'ny fonony, ampangotrahina sy halefaka ny voatavo, araraka ny rano rehetra ary apetraho eo ambonin'ny mofomamy.
cupcake misy gilasy
Ity fomba fahandro ity dia mora ampiasaina ary iray amin'ireo haingana indrindra. mila ihany 5 minitra ho vonona ary mbola hanome lasitra 5. Safidy tena tsara ho an'ireo izay mila fomba fahandro farany. Ao amin'ny lisitry ny akora misy ireo totom-boanjo, tena tsara ho an'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana ny alikanao. O yaourt Ny voajanahary koa dia manana tombony betsaka amin'ny fahasalaman'ny alika kely, satria manampy amin'ny fisorohana ny olana amin'ny gastrointestinal io.
fangaro ilaina
- ½ kaopy yaorta tsotra;
- biscuits ho an'ny alika;
- ½ kapoaky ny voanjo;
- Akondro masaka 1;
- Rano.
fiomanana
- Afangaro ao anaty kaontenera ny akora rehetra;
- Ataovy ny fangaro mba afangaro ao anaty blender, tsy misy rano;
- Ampio tsikelikely rano kely amin'ny blender mandra-pahatongan'ny fametahana;
- Arotsaho ao anaty vata cupcake;
- Ataovy ao anaty vata fampangatsiahana ny lasitra;
- Rehefa vonona dia velomy ary avela hitsonika kely alohan'ny hanompoana azy.
Tianao ve ity fomba fahandro ity? Jereo koa ny fomba fanaovana gilasy alika.
mofomamy hena voatoto
Ity fomba fahandro ity mofomamy alika dia iray amin'ireo ankafizin'ireo volom-borona, satria ny fotony lehibe indrindra dia Toton-kena. Tena tsotra ny manamboatra ary tena mahafinaritra ho an'ny tsiron'ny biby fiompy. Tena ho tian'izy ireo izany!
fangaro ilaina
- 300g hen'omby
- 300g ny fromazy amin'ny trano bongony
- Oaka mahandro 4 kapoaka
- Atody 2
- Vary brown brown masaka 2 kapoaka
- ½ kapoaky ny ronono vovoka
- ⅛ kaopy mikraoba
- Sombin-mofo 4 manerana ny koba
fiomanana
- Afangaroy ny hen'omby sy ny fromazy ao anaty kaontenera mandra-pahatonga azy hifangaro tanteraka;
- Ampiana atody, ronono vovoka ary mikraoba amin'ny trondro;
- Rehefa avy afangaro tsara dia ampio ny sombin-mofo voa, ny masaka ary ny voamadinika;
- Afangaroy ny zava-drehetra mandra-pahatonga azy ho lasa hamaroana homogeneous;
- Ataovy anaty lasitra ny koba ary endasina anaty lafaoro antonony mandritra ny adiny iray.
Salmon sy mofomamy ovy
Ity dia resipeo be pitsiny kokoa, ary noho izany dia iray amin'ireo fomba fahandro matsiro indrindra ho an'ny biby fiompinao, ankoatry ny safidy tsara amin'ny mofomamy fitsingerenan'ny alika. Anisan'ireo akora ireo ny saumon, izay tena tsara ho an'ny palitaon'alika ary koa ny ovy, manan-karena amin'ny fibre izay manatsara ny rafi-pandevonan-jaza. fantaro ny fomba fanaovana mofomamy alika miaraka amin'ny ovy sy salmon:
Fangaro
- Atody 1
- ½ kaopy misy menaka oliva
- ¼ kaopy persily voatetika
- 1 / sotro ny masirasira
- Salmon vaovao tsy misy bonza 2 ao anaty sakamalao
- Puree ovy 2 kaopy tsy misy ronono na tsy misy rano
- Lafarinina varimbazaha 1 kaopy
fiomanana
- Ny lafaoro dia nafanaina hatramin'ny 180º;
- Sasao ny salmon, esory ny hoditra, ny tsilo sy ny taolana rehetra;
- Hetezo ho sombin-tsolika ny salmon voatsabo miaraka amina sira kely sy menaka oliva kely;
- Fonosy amina foil ao anaty fonosana voaisy tombo-kase tanteraka ilay fangaro;
- Atao anaty lafaoro amin'ny hafanana ambany mandritra ny 2 minitra;
- Esory ny salmon, ny shred ary afangaro ny salmon amin'ny ovy;
- Asio masirasira, atody ary afangaro mandra-pahatongan'ny koba lafarina;
- Hosory menaka sy lafarinina ny lapoaly;
- Soraty amin'ny tananao ireo baolina avy eo amin'ny koba ary apetraho ao anaty lafaoro mafana mandra-pahatongan'ny volontany volamena.
Mofomamy gilasy
Amin'ny andro mafana dia ity recette ity no tena atoro anao. Tsotra be ny fanaovana azy ary iray amin'ireo fiomanana haingana indrindra, ity fomba fahandro ity dia tena hahafaly ny lanilanin'alikao. Ny tena mampiditra azy dia ny yaorta voajanahary, izay amin'ny habetsany kely, dia manatsara ny hery fiarovan'ny vatana ary manampy amin'ny fandraisana otrikaina.
Fangaro
- Akondro 1 nopotsehina
- Yaorta voajanahary 900g
- Tantely 2 sotro fihinanana
- Dibera voanjo 2 sotro fihinanana
Fiomanana:
- Afangaroy ny akora rehetra, afangaro ao anaty blender
- Ataovy ao anaty fitoeran-javatra ny fangaro ary ento any amin'ny vata fampangatsiahana
- Rehefa afaka minitra vitsy, raha mbola malefaka ilay fangaro dia ampiasao ny antsy ary tapaho ny mofomamy araka ny endrika irina.
- Avereno ao anaty frizera izany ary rehefa mangatsiaka dia vonona hanompo
Cupcake akoho voanjo
Ny cupcake akoho dia safidy azo ampiharina amin'ny mofomamy fitsingerenan'ny alika, ary koa mora zaraina amin'ireo mpiara-mianatra amam-bolo amin'ny fety rehetra.
Fangaro
- Akoho efa masaka, voahodina na potika, 60g
- Lafarinina feno 120g
- Menaka oliva na menaka legioma 60ml
- Atody 2
- Sotro fihinanana 1 sotro fihinanana
- Voanjo voanjo ho haingon-trano
fiomanana
- Afanaina mialoha ny lafaoro amin'ny 180 °
- Afangaro amin'ny menaka sy akoho ao anaty vilia ny atody
- Rehefa homogeneous ilay fangaro dia sivory ny lafarinina sy soda, hanaova azy ho lafarinina
- Apetraho ao anaty vilany cupcake ny koba, fenoy 3/4 ny fahafaha-manao
- Mofomamy mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra
- Handravaka ny cupcake amin'ny dibera voanjo sy zavatra tian'ny alikao