Votoatiny
- Famantarana ny lanjan'ny lanjan'ny alika
- Sakafo an-trano ho an'ny alika matavy na be loatra
- Fomba fanamboarana namboarina ho an'ny alika matavy na matavy loatra
- 1. Voaloboka ovy sy hen'omby
- 2. Akoho misy vary sy legioma
- 3. Ovy misy trondro
- 4. Pasta miaraka amin'ny tuna sy voatabia
- 5. Ovy nopotsehina tamin'ny salmon
- Lahatsoratra misimisy momba ny alika matavy
Ny alika no sakaizan'ny olona indrindra, izay manondro fa ny fifandraisana misy eo amin'izy roa dia tena akaiky tokoa, hany ka ankehitriny alika dia mijaly bebe kokoa noho ny aretina misy ato amintsika ihany koa ary mifandraika amin'ny fomba fanao tsy salama.
Ity no tranga amin'ny lanjany be loatra, fanovana izay faritana hoe matavy loatra sy tavy amin'ny vatana ary misy fiatraikany amin'ny fahasalaman'ny biby fiompinay manontolo, satria io toe-javatra io dia mety hampidi-doza amin'ny fampandrosoana aretina maro.
Soa ihany fa azo ovaina ny fiainana sy ny fahazarana mihinana, koa amin'ity lahatsoratra ity izay nataon'i PeritoAnimal dia mampiseho maromaro isika fomba fahandro ho an'ny alika matavy.
Famantarana ny lanjan'ny lanjan'ny alika
Mazava ho azy fa mahafinaritra antsika ny biby fiompintsika, kanefa, tsy maintsy manisy tsipika lehibe eo anelanelan'ny sarin'ny biby fiompy mahasalama sy malefaka isika ary mety hanondro fa tsy salama tanteraka ny alikantsika satria salama izy matavy.
Ahoana ny fomba hanaovana izany tombana izany? Na dia ny mpitsabo biby aza no olona tsara indrindra hanaovana an'io, ny tena izy dia amin'ny alàlan'ny famantarana samihafa no ahafahantsika mamaritra raha miatrika a alika matavy na mavesatra loatra na tsia:
- Amin'ny alika mavesatra ara-dalàna dia tazana ny taolan-tehezana ary miharihary amin'ny mason'ny mitanjaka ny andilana.
- Rehefa matavy loatra ny alika dia ho hitantsika fa sarotra ny mahatsapa ny taolan-tehezana ary tsy hitan'ny maso mitanjaka ny andilana.
- Amin'ny tranga mahatsiravina indrindra dia tsy azo sakanana ny taolan-trondro ary misy kibo malaza.
Amin'ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny karazana alika 10 mora tohina indrindra isika.
Sakafo an-trano ho an'ny alika matavy na be loatra
Ny sakafon'ilay alika dia zava-dehibe amin'ny fahasalamany ary, noho izany, ny fitsaboana ny lanjany be loatra dia tsy misy tsara kokoa noho ny famerenana ny sakafony sy ny famahana izany voajanahary izany amin'ny alàlan'ny sakafo. karazana sasany amin'ny mihinana manana fihenan'ny kaloria, na izany aza, ny sakafo voalanjalanja manokana ho an'ny alika matavy na be loatra dia mety ho lafo be ihany koa.
Tokony ho fantatrao amin'izay fa afaka mitsabo ny matavy ny biby amin'ny alàlan'ny sakafo matavy, voajanahary ary mahasalama namboarina.
Mazava ho azy fa raha mavesatra loatra ny alikanao dia mamporisika anao izahay handeha amin'ny mpitsabo biby mba hijerena tsara, satria ny fisian'ny lanjan'ny vatana be loatra dia mety ho toy ny mitarika aretina isan-karazany.
Fomba fanamboarana namboarina ho an'ny alika matavy na matavy loatra
Tsy maintsy mieritreritra ianao fa ny fandrosoana fomba fahandro ho mampihena ny lanjany be loatra ny alika dia sarotra ary mila fanoloran-tena be. Na izany aza, ny safidy hatolotray eto ambany dia haingana sy mora ny manomana. Ny zavatra tokony ho fantatrao mialoha dia ny ampahany amin'ny otrikaina izay tokony hampidirina ao amin'ny sakafontsika namana volony:
- Proteinina biby: 50%.
- Legioma: 30%.
- Serealy, ovy na paty: 20%.
Raha ny fanajana io fizarana eo anelanelan'ny sakafo io dia afaka manamboatra ireto fomba fahandro manaraka ireto ho an'ny alika matavy na matavy loatra:
1. Voaloboka ovy sy hen'omby
Mba hanaovana izany dia andrahoy fotsiny ny ovy, hena ary karaoty, manaja ny fotoanan'ny fandrahoan-tsakafo tsirairay. Raha maniry ny hahatonga ny saute ho matsiro kokoa ity saosy ity dia afaka manampy menaka oliva amin'ny kely dia kely isika hialana amin'ny fihoaram-pefy.
2. Akoho misy vary sy legioma
Izahay dia mahandro ny vary miaraka amin'ny epinara, karaoty ary voatabia vitsivitsy. Mandritra izany fotoana izany dia misafidy ny tratran'ny akoho isika (hena ambany tavy) ary mahandro azy amin'ny hena. Avy eo dia notapahinay ny akoho dia afangaroy amin'ny vary.
3. Ovy misy trondro
Ity dia lovia tena mahasalama amin'ny haavon'ny sakafo sy ambany kaloria, satria azontsika atao ny manamboatra azy amin'ny lafaoro. Hetezo ny ovy ho voadio manify ary apetraho ao anaty lafaoro (misy rano kely). Rehefa eo amin'ny 15 minitra eo ho eo vao vita ny mahandro ovy, dia ampio fonosana hake tsy misy hoditra eo amboniny. Safidy fomba fahandro hafa tsara ho an'ny alika matavy loatra.
4. Pasta miaraka amin'ny tuna sy voatabia
Afangaroy ny voatabia ary amboary menaka manify manify no alefany. Araho avy eo ny paty dia afangaro amin'ny voatabia. Farany, nanampy tuna am-bifotsy izahay, saingy amin'ny toetrany voajanahary dia tsy misy menaka ary tsy misy sira.
5. Ovy nopotsehina tamin'ny salmon
Amin'ity fomba fahandro ity dia hampidirinay amin'ny sakafon-tsaka ny tavy mahasalama izay tsy manimba raha lanina amin'ny antonony sy amin'ny alàlan'ny sakafo kalitao. Mba hanomanana ovy nopotsehina, andrahoina ny ovy ary arotsaho. Ny fomba tsara indrindra hanomanana ny salmon dia ny fampiasana ny fonosana tenderloin (tsy misy taolana). Atsofohy na andrahoy anaty lafaoro voafono foil mba handrahoana azy amin'ny ranony manokana.
Amin'ny ankapobeny, ny alikanao tsy maintsy mihinana in-3 isan'andro (sakafo maraina, atoandro ary sakafo hariva) ary ataovy amin'ny antonony. Aza adino fa zava-dehibe toy izany koa ny alikanao manao fanatanjahan-tena isan'andro, tena ilaina ho azy ny mandany ny kaloria voakafin'ny sakafo. Aza adino ny milalao baolina miaraka aminy sy kilalao hafa ho an'ny alika, ary noho izany dia ovao ny fanaony mba hahavery ny lanjany.
Lahatsoratra misimisy momba ny alika matavy
Ao amin'ny PeritoAnimal no ahitanao lahatsoratra maro izay afaka manampy anao hanolotra kalitaon'ny fiainana amin'ny alika matavy ary koa hanova an'ity toe-javatra ity:
- Ahoana no ahafantarako raha matavy ny alikako?
- ny fomba hahatonga ny alika hihena
- Ny hatavezina amin'ny alika: ny fomba hitsaboana
- Fanatanjahan-tena ho an'ny alika olon-dehibe
Raha te-hamaky lahatsoratra mitovy amin'izany ianao Resipeo ho an'ny alika matavy, mamporisika anao izahay hiditra amin'ny Diet anay mba hahavery ny lanja.