Votoatiny
- Inona avy ireo lactase sy lactose?
- Inona no atao hoe tsy fandeferan'ny lactose
- Afaka mihinana fromazy ve ny alika?
- Afaka mihinana fromazy fanosotra ve ny alika?
- Afaka mihinana fromazy Minas ve ny alika?
- Afaka mihinana fromazy grated ve ny alika?
- Afaka mihinana fromazy curd na trano bongony ve ny alika?
- Afaka mihinana mofo ve ny alika?
- Afaka mihinana yaourt ve ny alika?
- inona no tsy afaka manome ho an'ny alika
Ny fromazy dia sakafo izay, amin'ny karazany rehetra, dia manintona ny sain'ny alika hatrany. Na izany aza, afaka mihinana fromazy ve ny alika? Sa ratsy ho an'ny alika ny fromazy? Ny alika rehetra dia mila manana sakafo voalanjalanja sy mahavelona, saingy misy fotoana marobe rehefa manontany anay izy ireo hoe inona no nohaninay amin'io tarehy dengo io. Ato amin'ity lahatsoratra nosoratan'i PeritoAnimal ity dia hanazava ny zavatra tokony hoheverintsika rehefa manolotra an'ity sakafo ity amin'ny sakaizantsika feno volo.
Hiresaka momba ny vokatra vita amin'ny ronono hafa ihany koa isika, satria raha te hahalala izay mitranga ao amin'ny zavamiaina canine miaraka amin'ny fihinana ny fromazy dia ilaina ny mahafantatra zavatra vitsivitsy momba ny lactose, siramamy vita amin'ny ronono ary lactase, ny anzima tompon'andraikitra amin'ny fandevonan-dronono. . Mamaky tsara!
Inona avy ireo lactase sy lactose?
Mba hanazavana raha afaka mihinana fromazy ny alika dia ilaina ny mahafantatra ilay maha-zava-dehibe ny lactose sy lactase. Ny lactose dia ny siramamy voajanahary amin'ny ronono mampinono. Ampahany amin'ny firafiny izany, izany hoe tsy nampiana artifisialy. Ny habetsaky ny lactose dia miankina amin'ny biby tsirairay, satria tsy maintsy ampifanarahana amin'ny filan-tsakafony.
Satria ny biby mampinono dia tsy maintsy omena biolojika an'ity ronono ity mandritra ny dingana voalohany amin'ny fiainany, dia manana anzima ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina izy ireo, ny lactase, izay ny asany dia ny fanapahana lactose ho lasa zavatra tsotra kokoa izay azon'ny vatana ampiasaina. Ireo akora ireo dia ny glucose sy galactose. Rehefa lehibe ny biby mampinono ary tsy mila ronono intsony dia manjavona ny famokarana lactase.
Mandrosoa:
- Lactose: dia ny siramamy voajanahary amin'ny ronono
- Lactase: io dia ny anzima vokarin'ny vatantsika mandra-pahatongan'ny vanim-potoana iray sy manimba lactose
Inona no atao hoe tsy fandeferan'ny lactose
Mety efa naheno ianao momba ny tsy fandeferana lactose, sa tsy izany? Ny olana amin'ny lactose dia mipoitra rehefa tapitra ny vanim-potoana fanesorana. Na dia amin'ny karazany toy ny olombelona aza dia toa izany ampahany amin'ny mponina no nifanaraka ary mahavita mandevona lactose amin'ny maha olon-dehibe, ny tsy fandeferan'ny lactose dia misy fiantraikany amin'ny olona an-tapitrisany, ary zava-dehibe ny manavaka io olana io amin'ny allergy ronono.
Amin'ny alika kely dia afaka jerentsika ihany koa ity tsy fahampiana fandeferana na lactase ity, izay tsy hisy fiantraikany mitovy amin'ny olona rehetra. Ny tsy fandeferana no mahatonga ny lactose tsy azo levona, satria tsy mahazaka azy ny vatana. Hijanona ao amin'ny tsinay izy ary io dia miteraka fitomboan'ny fivezivezin'ny tsinay - tsy fahafahanao mamindra ny sakafo amin'ny vatana - ka miteraka fivalanan'ny alika. Ary amin'ireny tranga ireny, eny, ny fromazy dia ratsy amin'ny alika.
Noho izany, toy ny amin'ny olona ihany, ny alika dia afaka mihinana fromazy miankina amin'ny fahafahany mamoaka lactose na tsia. Ary ny fomba hahitana raha manana fandeferana amin'ny ronono izy na tsia ary ny fiandohany dia ny fandinihana ny fihetsiky ny zavamananaina kaninina aorian'ny fihinanana ireo sakafo ireo. raha misy mahazo aina gastrointestinal, toy ny fivalanana dia ho fantatrao fa tsy hanana sakafo ronono ity alika ity.
Ity tsy fandeferana ity dia tsy ratsy foana, satria mamela ny fampiasana ronono toy ny laxative voajanahary amin'ny tranga fitohanana, manaraka ny tolo-kevitr'ilay mpitsabo biby. Izany dia satria ny molekiola lactose dia manintona ranon-tsinay, izay mamporisika ny fihetsiny.
Afaka mihinana fromazy ve ny alika?
Ny tena marina dia tsy mila mihinana fromazy na vokatra vita amin'ny ronono ny alika satria tsy zava-dehibe amin'ny sakafony izany. RAHA tsy manana fandeferana izy ary toy io sakafo io, eny, afaka mamahana fromazy alika ianao. Mpampianatra maro aza no mampiasa azy io ho valisoa.
Izany hoe ny sakafon'ny alika dia tsy azo ifotoran'ny vokatra vita amin'ny ronono, fa azo ampiana ho famenony, ao habetsahana kely, amin'ny sakafo voalanjalanja. Izahay dia manizingizina fa izany irery ihany ary raha tsy mandefitra ny alika, izay ho hitantsika amin'ny alàlan'ny fandinihana ihany.
Mba hanaovana izany, afaka manomboka amin'ny fanomezana anao vokatra vita amin'ny ronono izahay a ambany ny atin'ny lactose. Ny rononon'omby dia hanana lactose betsaka kokoa noho ny derivatives, toy ny fromazy na yaourt, ary mbola misy ronono hafa, toy ny ronono osy. Ka ny alika dia afaka mihinana fromazy amin'ny karazany rehetra? Raha miresaka fromazy isika, amin'ny ankapobeny, ireo izay sitrana indrindra, mandritra ny fizotran'ny fanasitranana, dia ho very lactose, noho izany dia ho levona tsara kokoa izy ireo, satria manana lactation ferment. Ny zava-misy mahaliana iray hafa dia ny matavy azy ireo, ny isan-jaton'ny lactose ambany hananan'izy ireo. Jereo ohatra vitsivitsy:
Afaka mihinana fromazy fanosotra ve ny alika?
Raha hitanay olombelona fa matsiro dia mahazatra ny manontany raha afaka mihinana fromazy fanosotra ny alika. Ny habetsaky ny lactose amin'ity karazana fromazy ity azo leferina tsara. Na izany na tsy izany dia zava-dehibe ny famakiana ireo akora ao amin'ilay marika sy ny fitadiavana ireo forona tsotra indrindra sy voajanahary indrindra satria satria raha ampiana solida vita amin'ny ronono dia hitombo koa ny atin'ny lactose.
Afaka mihinana fromazy Minas ve ny alika?
Amin'ny maha-fromazy vaovao azy dia hanana atiny lactose somary avo kokoa noho ny fromazy efa masaka izy. Na izany na tsy izany, ny atin'ny lactose azony dia mety mbola ho tsara ampiasain'ny zavamananaina kaninina. Noho izany, raha te hahafantatra ianao raha afaka mihinana fromazy Minas na fromazy vaovao ny alika, dia fantaro fa azonao atao ny mitsapa ny fandeferanao amin'ny vola kely.
Afaka mihinana fromazy grated ve ny alika?
Amin'ity tranga ity, ny fahafantarana raha afaka mihinana fromazy grated ny alika ny zava-dehibe dia ny fahalalana hoe karazana fromazy inona izany, ankoatry ny fiheverana fa fonosana marobe amin'ireto novidintsika am-pivarotana lehibe ireto dia efa misy roa na mihoatra karazana fromazy. Matavy izy ireo matetika, ka ny habetsaky ny lactose dia kely dia kely, ka azo antoka kokoa hohanin'ny biby fiompinao.
Afaka mihinana fromazy curd na trano bongony ve ny alika?
Misy karazany marobe amin'ireto vokatra ireto, izay misy lactose faran'izay ambany dia ambany. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny alika dia afaka mihinana fromazy na fromazy ary afaka ampiasaina ho safidy tsara amin'ny pilina camouflage sy fanafody hafa tokony omena ny alikanao.
Farany, tsy maintsy tadidintsika fa ny fromazy dia hanome kaloria tsy maintsy esorina amin'ny sakafo isan'andro lanin'ny alika. Zava-dehibe indrindra izany amin'ireo alika matavy na be loatra. Izay omentsika azy avy amin'ny anjara-haniny dia tokony hesorina amin'ny anjarany.
Amin'ity horonan-tsary ity dia manome an-tsipiriany bebe kokoa ho anao izahay raha afaka mihinana fromazy ny alika:
Afaka mihinana mofo ve ny alika?
Fantatrao izao fa afaka mihinana fromazy ny alika, raha tsy manana fandeferana izy ireo dia manontany tena ianao raha afaka mihinana mofo toy ny antsika ny alika. Eny, ny alika dia afaka mihinana mofo. Ny tolo-kevitra dia ny fanolorana ny biby ny karazana voajanahary mety indrindra, izay tsy misy siramamy na sira avo.
Ary toy ny amin'ny vokatra vita amin'ny ronono dia azo atolotra indraindray ny mofo. Ary rehefa atolotra miaraka amin'ny fromazy dia ho levona tsara kokoa.
Afaka mihinana yaourt ve ny alika?
Ny ankamaroan'ny hevitra nodinihinay mba hanazavana raha afaka mihinana fromazy ny alika dia mihatra amin'ny yaourt ihany koa, satria dia vokatra vita amin'ny ronono. Ny fizotry ny fanovana ny ronono ho lasa yaourt manala lactase be dia be, manao an'ity vokatra ity mety amin'ny fanjifana na dia tsy mahazaka ny alika aza. Ny olana dia eo an-tsena no ahitantsika ireo yaourt izay misy solo-dronono, fanosotra sns amin'ny endriny, izay hampiakatra ny isan-jaton'ny lactose.
Toy ny fromazy dia tsara ny manolotra vola kely ary jereo raha mahazaka azy tsara ilay alika. Hisafidy ny yaorta voajanahary indrindra azo atao. Raha tsy tian'ny alika izany dia aza manahy fa tsy mila mihinana vokatra vita amin'ny ronono ny alika.
Fantatrao izao hoe alika iza no afaka mihinana yaourt, dia manasa anao izahay lahatsoratra iray hafa izay ampianarinay anao hanamboatra gilasy homamiadana ho an'ny alika.
inona no tsy afaka manome ho an'ny alika
Misy sakafo sasany izay tsy mahafaty na mampidi-doza amin'ny alika foana, saingy tsy tsara ny manampy azy ireo amin'ny sakafonao. Noho io antony io dia nanomana lisitr'ireo sakafo voarara 10 izahay araka ny fikarohana siantifika. Ka jereo izay tsy afaka omena ny alika:
- Tongolo
- Kafe
- Dite
- Chocolate
- Zavoka
- Tongolo gasy
- sira
- voanjo macadamia
- Voaloboka
- voaloboka
- toaka
- Taolana nandrahoina
Raha manana fanontaniana ianao na te hahalala bebe kokoa momba ny sakafo ara-dalàna ho an'ny alikanao, aza misalasala manatona ny mpitsabo biby anao, izay hanome anao torohevitra mety mba ho tsara foana ny sakafon'ny alikao. feno, azo antoka ary tsara kalitao. Aza adino ny mamela ny hevitrao ary mizara ny fanontanianao na ny toro-hevitra aminay!
Ah, amin'ny horonantsary etsy ambany, afaka mianatra bebe kokoa momba ny sakafo misy poizina sy voarara ho an'ny alika ianao:
Raha te-hamaky lahatsoratra mitovy amin'izany ianao Afaka mihinana fromazy ve ny alika?, mamporisika anao izahay hiditra ny sehatry ny Sakafo mifandanja.