Votoatiny
- sokatra an-tanety
- Sakafo voalanjalanja ho an'ny sokatra an-tanety
- Sakafo natolotra ho an'ny sokatra an-tanety
- Tolo-kevitra ankapobeny amin'ny famahanana sokatra an-tanety
ny sokatra an-tanety dia biby fiompy mety indrindra ho an'ireo olona tsy manana toerana malalaka, na ho an'ireo izay tia miaina miaraka amin'ny biby izay tsy mitabataba loatra. Raha izany no tranga mahazo anao, ny sokatra mangina sy marary no mpiara-mitady tadiavinao.
Na eo aza ny inoan'ny besinimaro dia tsy ny karazana sokatra rehetra no mihinana zavatra mitovy, mainka fa ny fihinana ravina. Izany no antony anoloranay anao ao amin'ny PeritoAnimal ity torolàlana azo ampiharina ity famahanana fano. Raha te handray ny iray amin'ireny biby mandady mahafinaritra ireny ianao dia tsy maintsy fantatrao izay rehetra ilainao mba hanomezana sakafo mahavelona anao.
sokatra an-tanety
Raha te hanana fano sokina ianao ho mpiara-mitory aminao dia tokony ho fantatrao fa ny iray amin'ireo singa manan-danja indrindra amin'ny fampiroboroboana azy dia ny sakafo, satria ny tsy fahampiana ao aminy dia mety miteraka aretina isan-karazany, fa ny sakafo be loatra kosa dia miteraka fikorontanan'ny fitomboana sy ny hatavezina, ankoatry ny fahasalamana hafa olana.
Ny fihinan'ny sokatra an-tanety dia miovaova arakaraka ny karazany, satria ny sasany omnivorous (mihinana voankazo, legioma ary proteinina biby izy ireo) ary ny sasany kosa dia mpiorina ahitra fotsiny. Na ahoana na ahoana, ny sakafo dia tokony ho isan-karazany araka izay azo atao, manandrana maka tahaka ny loharanom-pahalalana rehetra izay hanana ny fonenany voajanahary.
Ny tanjona dia ny hanomezana ny sokatra anao amin'ny vitamina sy mineraly ilainy. mivoatra ara-dalàna, ary tsy manana fahazarana mihinana karazan-tsakafo iray fotsiny izany, zavatra iray izay miseho mora foana amin'ireny biby mandady ireny.
Sakafo voalanjalanja ho an'ny sokatra an-tanety
Ampirisihina ianao hifampidinika amin'ny mpitsabo biby anao momba ny sakafo mety indrindra amin'ny sokatrao arakaraka ny karazany, na izany aza misy torolàlana ankapobeny momba ny sakafo mahasoa sy ny haben'ny sakafo ho an'ny ankamaroan'izy ireo.
Ny ampahany lehibe amin'ny sakafo dia tsy maintsy apetraka amin'ny legioma sy legioma vaovao, toy ny turnip, lettuce, epinara, sprinter célery, kale ary watercress. Tsara ny manamarika fa ny salady bebe kokoa dia mety miteraka fivalanana, koa aza atao be loatra. Ny sakafo hafa toy ny karaoty, voatabia, dipoavatra, kôkômbra ary voatavo dia tsy tokony hatolotra indraindray sy amin'ny refy kely, satria ny fihinanana tafahoatra azy ireo dia miteraka olana ara-pahasalamana. ny ampahany kely amin'ny voankazo, izay ny tena paika indrindra dia ny paoma, watermelons, aviavy, poars, melon ary frezy. Etsy ankilany, raha azo atao, ny soso-kevitra tsara dia ny manolotra ireo sokatra zavamaniry dia toy ny dandelion, voninkazo, alfalfa, ankoatry ny hafa.
Amin'ny karazana omnivorous dia tokony hameno proteinina kely ianao indraindray, avy amin'ny sifotra, bibikely sasany, olitra, slug ary angamba trondro sy trondro kely.
ny ampahany amin'ny sakafo voalanjalanja dia ilay noforonin'i:
- Anana sy legioma 80%
- Voankazo 6%
- Anana 8%
- Proteinina biby 5%
Na dia misy aza ny sakafo ara-barotra ho an'ny sokatra an-tanety dia tsy manome ny loko, ny tsiro ary ny tombontsoa azo avy amin'ny fandrahoan-tsakafo an-trano izany. Manoro hevitra izahay ny tsy hampiditra amin'ny sakafo indraindray fotsiny ho famenony.
Manoro hevitra ny olona sasany ny hanome sakafo alika mando, saingy tsy tokony hatao izany, satria sakafo natao ho an'ny karazana biby hafa izy io, miaraka amin'ny fepetra takiana amin'ny sakafo ilain'ity karazana ity ary tsy hitondra soa ho an'ny sokatrao. Toy izany koa no misakafo amin'ny saka sy ny bitro. Ho fanampin'izany, tsy maintsy omenao ny sokatrao tsy tapaka amin'ny loharano iray rano madio, Sady hisotro no handro. Ny tena mety dia ny mametraka fitoeram-bokatra ambany feno rano hahafahany milentika isaky ny maniry izy na misotro kely fotsiny tsy misy ezaka be loatra.
Sakafo natolotra ho an'ny sokatra an-tanety
Eto izahay dia mamela lisitr'ireo sakafo atolotra ho an'ny sokatra an-tanety, ny sasany amin'izy ireo dia efa notononinay ary misy ihany koa ny tolo-kevitra hafa hahafahanao manolotra sakafo mahavelona sy mandanjalanja an'ity biby mandady mahafinaritra ity.
Legioma sy legioma
- Chicory
- Almeirão
- Laisoa
- Karaoty
- Kaokaombira
- Ravina ravina sy voninkazo
- Ravina sy voninkazo broccoli
- Salady
- Epinara
- Laisoa
- Rokety
- Cress
- Chard
- Dandelion
- Alfalfa
- Voninkazo
voankazo
- paoma
- goavy
- frezy
- manga
- Papaya miaraka amin'ny husk sy masomboly
- Voatavo
- voajabo
- Acerola
- Voankazo kintana
- Pitanga
- Jabuticaba
- paisom-bazaha
- paiso
- Voaloboka
- aviavy
proteinina biby
- sifotra
- olitra
- sombin-trondro
- ny akorandriaka
Aza hadino ny mijery ny lahatsoratra momba ny sakafo voarara ho an'ny sokatra an-tanety.
Tolo-kevitra ankapobeny amin'ny famahanana sokatra an-tanety
Tsy ny safidin'ny sakafo ihany no zava-dehibe raha ny amin'ny famahanana ny sokatrao an-tanety, fa ny fampisehoana ireo akora samihafa:
- Manintona ny sain'izy ireo ny sokatra sakafo maro loko, ka lovia manintona iray no hamporisika azy hihinana.
- Tsy maintsy misy ny fangaro rehetra voasasa, voaravaka - rehefa ilaina - ary hanapaka ho lasa singa sahaza ho an'ny sokatra mba hitsakoana tsy misy ezaka.
- Rehefa tapahina ny zava-drehetra, afangaro amin'ny salady. Izany dia hanakana ny biby tsy hifidy izay hohaniny sy hanararaotra ireo otrikaina atolotray azy. Ny hevitra dia ny miovaova eo amin'ireo akora arosonay mba hahafahan'ny sokatrao mihinana ny zavatra rehetra.
- Aza mametraka sakafo mivantana amin'ny tany na amin'ny zaridaina mihitsy, mampiasa kaontenera iray amin'izany.
- Tsy mila manampy sira, zava-manitra na fanampiny.
- Manova sakafo 2-3 in-droa isan'andro, manolora sakafo lehibe indray mandeha isan'andro sy sakafo kely kely vita amin'ny ravina watercress, chard ary legioma hafa.
- Ny rano dia tokony ovaina isan'andro ary apetraka amin'ny toerana maloka.
Ary mba hanomezana fikarakarana tsara indrindra ho an'ny namanao akaiky indrindra, ankoatry ny fitandremana ny sakafonao dia aza hadino ny manatona ireo aretina mahazatra indrindra hisorohana ny fivoarany.
